Estética - Educação para o Autocuidado


Apostila  - Educação para o Autocuidado
Apostila de Estética - Educação para o Autocuidado


Conteúdo

Textos Extraído da apostila

 Higiene social

A Higiene Social começa em um momento determinante: o da formação de um novo ser. Ter filhos em um momento de maturidade social e poder criá-los bem é a base para a organização da sociedade. Afinal, sempre dizemos que as crianças são o futuro, o amanhã. O que dizer então do futuro do Brasil, que tem milhares de crianças fora da escola, pedindo nas ruas ou trabalhando, quando deveriam estar na escola? (texto Extraído da apostila)

Higiene do Corpo

A Higiene deve ser do corpo e do meio ambiente. A água é o grande fator de limpeza, higiene e desintoxicação, tanto do corpo como do ambiente. Também o sol e a ventilação são fatores de limpeza do meio, de esterilização.

Higiene Bucal

MAS O QUE SÃO CÁRIES?
"Cárie" é outra forma de se denominar a deterioração do dente. A deterioração do dente é fortemente influenciada pelo estilo de vida do indivíduo - o que se come, como se cuida dos dentes, a presença de flúor na água ingerida e o flúor no creme dental. A hereditariedade também tem um papel importante na predisposição de seus dentes para se deteriorarem.... 

Higiene Mental

O que você costuma fazer para relaxar? Como você aproveita seu tempo livre? Isto é, se você é capaz de reservar para si próprio algum tempo descompromissado... 

Alimentação e Saúde

São os alimentos que fornecem todos as substâncias necessárias para a manutenção da vida (minerais, vitaminas, proteínas, açúcar, gordura) e, na criança, determinam o seu crescimento, sendo transformados em ossos, músculos, órgãos, gordura, pele, sangue e tudo mais. A alimentação influi no funcionamento de todos os sistemas: nervoso, glandular, ósseo, muscular, urinário, digestivo, respiratório, cárdiocirculatório, assim como no comportamento, humor, memória, inteligência, na mente e na disposição física e sexual. 


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